Какой повседневный продукт питания дороже золота?

На ближайший семинар готовлю список продуктов по шкале вредности.
Причём, мясо в который раз приходится отодвигать всё ближе к «полезному». Чем больше накапливается знаний, тем яснее понимание, сколько обмана, вернее самообмана скопилось в современной кулинарии.

Безобидные «добавки» наподобие соли или сахара уничтожают организм намного мягче и надёжнее, чем животные белки.

С другой стороны, путь (через вегетарианство) не меняется: сначала нужно научиться обходиться без мяса — так легче, чем без соли. Без соли из рациона должны были бы мгновенно уйти не только мясо, но и хлеб, и приготовленные овощи и много ещё чего, что так нравится нашему языку.

Хочешь проверить себя на мудроедность — посчитай, сколько (часов) ты сможешь пробыть на бессолевой диете. Великолепное изобретение, которое мало кому удаётся выполнить — жить вообще без соли. Несмотря на то, что это естественно.

Из рациона вылетают почти все крахмалы — основной источник массы мусора в теле и для мясоедов, и для вегетарианцев. Мясо без соли есть невозможно. Разве что сырое и с кровью — кровь солёная — как это и делают хищники.

Соль делает что угодно съедобным.

Соль (хлор) является основой главного разрушителя белков — соляной кислоты.

Соль (натрий) — неотъемлемая часть самого большого внутреннего пространства, основа массы тела — межклеточной жидкости.

Соль — самая мощная приправа. Нет аппетита — достаточно посолить. Делай наоборот. Не соли ничего.

Но осторожно. Соль спасает многих обжор от смерти. Резкое уменьшение её поступления может привести к опасным последствиям.

Поэтому сначала перестань подсаливать готовые блюда, а затем, постепенно, отказываясь от готовых, уже солёных. Или наоборот.

Соль можно почти безвредно употреблять отдельно, с водой / после приёма воды, положив несколько крупинок под/на язык. Это важно, потому что поначалу будет сильно нарушаться электролитический (солевой) баланс и силы будут покидать тебя.

И ты, разумеется, будешь связывать силу с мясом 🙂

Мудрого стола и вкусной пищи, тебе, мудроед!

Теперь мы в Telegram, а также в Instagram и Facebook Messenger Подписывайтесь на новости.

Личные письменные мини-консультации автора «Мудроедов» Павла Богаччи:

https://blog.mudroed.com/po/