Мудрый детокс в Карпатах. Переносится на осень 2017-го
Полноценный отдых в горах с насыщенной программой оздоровления и омоложения, походами в баню и прогулками по лесу.
Подари своему телу новую жизнь: едем чистить мозг и тело от всего лишнего в волшебные Карпаты.
Транспорт
Добираемся своим ходом (автомобиль, поезд, автобус, самолёт, пешком) из любой точки земного шара. Место назначения — пос. Татаров. Железнодорожная станция находится в 1,5 км от отеля. Мы вас встретим и поможем с багажом.
Проживание
В Карпатах 8 ночей в красивом, уютном отеле у подножия лесистой горы, вдали от дороги, на берегу реки. Номера от 500 до 700 грн за ночь, детали о размещении и ценах ниже.
Программа
- теория мудрого отношения к себе – телу, душе и разуму (7 лекций + неформальное общение в течение всего срока)
- практика: контроль вашего рациона и за всем информационным потоком 24/7 (минимум откровенно вредных блюд, интернета, телевизора итп)
- ежедневные, адекватные состоянию здоровья (от «неходячих» больных до спортсменов любого уровня) физические нагрузки
- зарядка: основы восточных единоборств, пробежки, йога, длительные пешие прогулки, велосипед, лошади, баня
- банные процедуры по правилам Мудроедов, теория и практика (пропарка листовыми и хвойными вениками, контраст температур, дыхание)
- мудрое питание в течение недели, ежевечерние посиделки у костра и в красивой уютной гостиной с камином
- праздничный ужин, меню согласно с усвоенными знаниями.
Цена вопроса
Если вы едете впервые: при оплате до 20 мая — 199$, после — 239$.
С пары — 339$ и 399$, соответственно.
Для тех, кто уже был на «Мудром Детоксе»: при оплате до 20 мая – 149$, после — 189$.
С пары — 269$ и 339$, соответственно.
Дети до 14 — бесплатно.
Проживание, питание и походы в баню не входят в стоимость.
Возникли трудности с оплатой? Напишите или позвоните нам:
info@mudroed.com +38 067 220 24 36
В стоимость программы входит:
- Мудрое питание (реальные, применимые в жизни ежедневно “диетические” рекомендации)
- 7 лекций о методологии мудроедения:
1) Мудроедение. Чем придётся жертвовать?
2) Совместимость продуктов. Что с чем и почему.
3) Белки — главный друг и враг жизни.
4) Вода как главный пищевой продукт.
5) Состав, реакция воды, мифы о воде.
6) Мудроедение. От блюдомании к свободе в питании.
7) Психологические трудности мудроеда в обычной жизни. - Практика мудрого питания (едим вместе, легко входим в лёгкий режим и, при надобности, выходим из него)
- Зарядка: прогулки, пробежки, растяжка, силовые упражнения (теория и практика: зачем, почему и как)
- Экскурсии и банные процедуры
- Медитации и духовные практики (дышим, мыслим)
- Ежедневные короткие личные консультации (в режиме вопросы-ответы)
Описание программы
1 день — Адаптация.
10 июня — приезжаем, знакомимся, заселяемся. Гуляем, отдыхаем, общаемся, трапезничаем привычными блюдами. Расслабляемся, наслаждаемся красотой Карпат. Медленно, не спеша со-настраиваемся с природой и друг с другом.
2-4 день — Погружение.
11-13 июня. Вместо завтрака — зарядка. На обед — лекции. Три дня знакомства с мудроедением в теории и на практике. История пищевой эволюции: от инстинктов до полного непонимания, чем кормить себя и семью. Первые правила мудрого питания: режим, количество, напитки и плотная пища. Узнаём новое о жирах, углеводах и особенно — белках.
5-6 день — Перевал.
14-15 июня. Говорим о воде. Всё живое — вода. Главный компонент пищи, и единственный, в котором мы действительно нуждаемся. Все страхи, накопленные до программы и в первые пугающие дни (нельзя есть ни белков, ни сахаров, ни жиров — а чем питаться-то?) — уходят на перевале.
7 день — Воодушевление.
16 июня. Ключ к здоровой жизни найден! Без насилия и страданий.
8 день — Разврат.
17 июня. Идём в самый вкусный и немудрый ресторан. Наедаемся и напиваемся до отвала. Расслабляемся и не заморачиваемся. Перевариваем еду и всю полученную информацию.
9 день. Возврат.
18 июня. Выезд из отеля и отъезд домой, к привычным соблазнам, с которыми теперь будут налаживаться особые, выгодные нам, отношения.
Просим заявить о намерении в самое ближайшее время для бронирования мест. Прямо сейчас!
Напишите или позвоните нам:
info@mudroed.com +38 067 220 24 36
Обращаем ваше внимание на то, что количество участников программы ограничено для более эффективного прохождения программы и индивидуальной работы с каждым.
Варианты размещения и цены.
Гостиница, на территории которой будет проводиться основная часть программы, вмещает до 20 человек. Поэтому, если группа будет больше (а очень похоже на то), разумно обеспечить себе номер заранее, чтобы не жить в отеле по-соседству.
№1 — 580 грн., 2 места
№2 — 680 грн., 2 + 1 доп.
№3 — 580 грн., 2
№5 — 680 грн., 2+1
№7 — 580 грн., 2+1 (меньшего размера)
№9 — 580 грн., 2+1 (меньшего размера)
Напишите или позвоните нам прямо сейчас:
info@mudroed.com +38 067 220 24 36
Репортаж с отзывами участников предыдущей программы очистки — По следам Мудрого детокса в апреле 2017