О философии мудрого питания в контексте долголетия. Самый «страшный страх» и как с ним бороться. Причины смерти и старения. Причины морщин и седины, потухающих глаз и хрупких костей, дряхлых мышц и тускнеющей памяти. Мудрое питание и воспитание детей и взрослых. Упражнения для жизни. Психология жизни и смерти. Дыхание — основа питания. Пища как информация. Питание солнцем/светом/праной/воздухом — возможно ли это? Голубые зоны Земли. Главный убийца всего живого.