Курс семинаров “Основы мудрого питания”. Трилогия
Семинар №1. Мудроедение: развенчание мифов
Базовый семинар для всех возрастов, от 14 до 100+, и всех категорий, от спортсменов-чемпионов до тяжело больных и немощных. Для мужчин и женщин. Для полных и худых. Для ищущих себя и всезнающих. Для скептиков и слепо верующих. Для всех, кто хочет управлять своим телом. Для тех, кому нужно больше энергии.
На семинаре вы познакомитесь с понятием “мудроедение”, поймёте и примете, как минимум теоретически, систему питания и образ жизни, не имеющие противопоказаний и побочных эффектов, без запретов на привычный рацион и обязательств что-то менять. Осознанное и естественное, проверенное на опыте множества людей и легко проверяемое на коротких и очевидных экспериментах на собственном практическом опыте, мудрое питание поможет восстановить угасающее здоровье и иссякающую силу, повысить энергетику и уровень радости от жизни, вернуть забытое состояние постоянного отличного самочувствия, не зависящего от погоды и других внешних обстоятельств, включая окружающих людей.
Семинар посвящён пище и влиянию питания на тело, энергетику и мысли человека. Развенчиваем мифы о сбалансированном, диетическом, детском, спортивном, раздельном и прочих видах питания и десятках популярных диет. Мифы, созданные системой маркетинга (создания и продвижения новых, ранее несуществующих “потребностях”) с единственной целью — увеличения прибыли, о пользе молочных продуктов, необходимости пить больше жидкости, максимальной физической активности и самые популярные — всевозможные дефициты: от аминокислот в неполноценных белках до витаминов группы В в растительной пище. Существует один дефицит: дефицит знаний и опыта.
Мудроедение — это ликбез по питанию.
После семинара станет ясно: чем, когда, как, в каких количествах и пропорциях нужно питаться, чтобы чувствовать себя легко и здорово. Но самое главное — наметится путь: ваши индивидуальные направление и скорость, в зависимости от ситуации и состояния сегодня.
Тезисы семинара:
- История питания, пищевая эволюция
- Мифы современности: диеты, сбалансированное питание
- Состав пищи, разница между натуральной и естественной
- Живое и мёртвое; биологическая и физическая жизнь; смерти не существует — о чём это?
- Для чего я ем: строительство тела, питание от минус девяти месяцев до двадцати одного; топливо — жиры или углеводы?
- Белки и вода — основа любой жизни
- Парадокс белковых диет: худеющие сжигают жир, спортсмены наращивают массу
- Метаболизм
- Липидный и углеводный обмен
- Путешествие по ЖКТ
- Белки. Главный фокус с ошибками в питании
- Знакомство с мудроедением; ступени на пути к здоровью и освобождению
- “Формула Любви” — главное условие мудроедения
- Все группы продуктов питания по степени “полезности”
- Режим питания
- Физика и химия голода
- Универсальное средство от всех болезней (панацея) спрятано в мудрости, в двух волшебных словах
- Упражнения для жизни, разучиваем первые два
- Домашнее задание
Семинар №2. Мудроедение: хорошее самочувствие
Семинар о причинах нарушения эффективного функционирования самого сложного из когда-либо созданных механизмов и способах их устранения. От традиционных до альтернативных, одним из которых является мудроедение. Сказать, что это самый эффективный метод — не сказать ничего. Ни один, традиционный или альтернативный (народной, неофициальной медицины) вариант не даст полноценных, долгосрочных, настоящих результатов без коррекции образа питания.
Причина 100% болезненных состояний заключается в питании.
Тело человека — совершенное творение для ношения осознанного разума. Но большинство живущих на планете человеческих тел — тяжело и неизлечимо, если верить медицине и статистике, больны. Мы развенчаем и этот миф. Со статистикой спорить бесполезно, но мы предложим вам не попадать в среднестатистические величины — это невыгодно: “нормальный”, то есть среднестатистический человек очень нездоров, много и тщетно занимается спортом, часто посещает поликлиники, лечится в больницах, регулярно и много закупает продуктов в супермаркете и лекарств в аптеках, берёт ссуды в банке, то есть живёт свою жизнь в кредит и в страхе ещё больше заболеть и стать ещё большим должником. У “нормального” человека лишний вес, проблемы в семье и регулярные кризисы, стресс и депрессия. “Нормальный” человек ненормален, то есть душевно болен.
Неизлечимых болезней не существует.
Цель нашего семинара — показать это. Единственным обязательным условием для получения положительного результата является желание и готовность, намерение самого “утопающего” быть спасённым.
Организм человека сложен. В нём много всего интересного, о чём можно узнать и ещё больше неизведанного. Но принципы работы всех живых организмов идентичны. Достаточно познать самые основные из них и не нарушать главные законы природы — и эта, поистине чудесная сложная машина начинает восстанавливаться. Сама. Нет ни одного целителя, врача или лекарства, способного, например, срастить поломанную кость — это делает сам организм. По этой аналогии самовосстанавливается всё. Природа всегда защищает свои творения, она всегда за жизнь.
Мудроедение — это ликбез по здоровью.
После семинара станет ясно: как, какая и в каких комбинациях еда влияет на полноценное, эффективное функционирование человеческого тела. Включая мозг. Как бороться с паразитами или избавляться от боли; как меньше слепо верить и больше доверять тем, кто несёт ценную, близкую к истине информацию и как её распознать. Какую и в каких количествах воду пить.Как диагностировать симптомы без приборов и анализировать без анализов. Как жить без аптек и больниц. Как не бояться заболеть. Как перестать болеть. Или научиться болеть сознательно.И главное: зачем? Зачем люди вообще болеют и зачем именно вам именно эта болезнь? Как определять исходную, информационную причину болезни. Конфликт психосоматики с терапевтикой и узкими специалистами.
Интересно будет всем: здоровым и “нормальным”, специалистам (врачам, диетологам, натуропатам, тренерам по спорту или фитнесу и прочим профессионалам по здоровью, включая паталогоанатомов).
Улучшение самочувствия вскоре после окончания семинара гарантировано. Экономия средств на лекарствах, визитах к врачам и продуктах — очевидная и невероятная по объёмам. До встречи!
Тезисы семинара:
- Вода — продукт питания номер один
- Питание тела как электрической биомашины
- Путешествие по сосудам
- Причины всех болезней; способы решения
- “Неизлечимые” версии; как живёт рак; хронические проблемы
- Как лечение делает избавление от болезней невозможным
- Болезнь — беседа с богом; что делать, когда уже заболел
- Генетика и питание в жизни клетки
- Роль мышц и печени, самых “вкусных” и крупных внутренних органов
- Спорт как один из самых эффективных убийц
- Вода и соль, обмен минералов
- Кислотно-щелочной вопрос
- Катаболизм и анаболизм
- Здоровье = чистая вода
- Домашнее задание
Семинар №3. Мудроедение: долгая и простая жизни
Семинар о продлении жизни, в самом широком спектре восприятия понятия “жизнь”. Можно жить 100 и более лет, находясь в положении овоща, лёжа на больничной койке или дома, находясь под постоянным присмотром и являясь обузой для семьи или общества. Мудроедение подразумевает под словом жизнь активную, деятельную, подвижную форму существования. При здравом уме и светлой памяти. При крепком здравии и добром настроении. Всего того, что делает человека счастливым и нужным, того, что делает его живым и востребованным другими людьми и самой природой.
Пути к здоровью и пути к долголетию сливаются в одну тропинку, индивидуальный путь для каждого, а потом соединяются для всех ищущих смысл существования в одну широкую и хорошо освещённую истинными знаниями (из природы, из инстинктов, из опыта, из мудрости) дорогу. Питание в этой дороге — основа. Как подушка из гравия и бетона делает эту дорогу твёрдой и ровной, так питание делает стабильным и устойчивым путь к осознанности в жизни.
Мудроедение — это ликбез по осознанности.
Долголетие и здоровье прямо зависят от изношенности организма. Износ происходит по многим причинам, из которых две основные — это пища и активность. Это два источника жизни и они же являются двумя источниками смерти. Мы ножами и вилками копаем себе могилу.
Семинар, который научит тому, как замедлить этот процесс, вплоть до поворота вспять. Омоложение возможно и, разумеется, главным участником процесса является питание. Старение – это информационная программа, на которую можно повлиять. Внешнее влияние обусловлено питанием: едой, информационным кормом, механическим и химическим воздействием; внутреннее – генетикой и мыслями.
Психология зависимости как явления разрушения, феномена наркотической тяги и абстинентного синдрома по отношению к основной пище, которой кормят людей их же собратья — главная проблема человечества во все времена. Человек становится рабом добровольно, начиная с пелёнок. Но природа придумала для своего разумного творения другую участь, кроме еды и унитаза, болезней и голода. Счастливая, здоровая и продолжительная жизнь возможна и это — главная, конечная цель мудроедения.
Мудрость – это знания, помноженные на опыт. Но это не предел и не смысл жизни. Потенциальное бессмертие обусловлено другой силой и оно доступно каждому. Но одного знания для этого недостаточно, нужно суметь интегрировать его в свою жизнь. Мудрый подход и первое правило мудроедения – формула любви – здесь станут главным помощником.
Как добывать энергию из страха?
Страх — помощник в деле безопасности и он же является основой для разрушения или обновления живого огранизма. Научиться пользоваться своими эмоциями, какие бы они ни были, в пользу себе, соблюдая принципы этики и милосердия по отношению к другим живым существам – значит реализовать свой потенциал и прожить действительно счастливую жизнь.
Тезисы семинара:
- Долголетие в здравом уме и добром здравии — чудо, доступное каждому
- Страх смерти может превратиться в любовь к жизни
- Причины смерти и старения
- Дыхание — основа питания
- Любовь как обязательное условие жизни
- Куб желаний (из даосской философии)
- Связь еды с сексом и сексуальностью
- Карма — природный закон причины и следствия
- Скука, уныние — главные причины обжорства
- Замена жизни немудрой едой
- Нарушение законов природы, поход против воли бога
- Эмоциональная зависимость
- Природа зависимости, пищевая зависимость — извращение природы живых существ
- Природа страха, переход в мир осознанности и уверенности в себе
- Стремление к совершенству, закон безупречности
- Нелимитированное долгожительство, голубые зоны Земли
- Стресс, животные белки и минералы — главные убийцы всего живого
- Практические советы в конце курса, ответы на вопросы